शकरकंदी की तासीर क्या होती है?

शकरकंद की तासीर गर्म होती है और इसलिए आप इसे आराम से सर्दियों में खा सकते हैं। दरअसल, ये विटामिन सी से भरपूर होता है जो कि इम्यूनिटी मजबूत करता है और फ्लू जैसी समस्याओं से बचाव में मदद करता है। इसके अलावा ये शरीर में गर्मी देने का काम भी करता है।